Le pain fait-il engraisser ? Faut-il éviter de manger le soir ? Les produits « détox » sont-ils utiles ? Dans un format dynamique et interactif, cette conférence démêle le vrai du faux parmi les croyances les plus répandues en nutrition. L’objectif : aider chacun à faire des choix éclairés et à se libérer des règles alimentaires inutiles.
Le pain fait-il engraisser ? Faut-il éviter de manger le soir ? Les produits « détox » sont-ils utiles ? Dans un format dynamique et interactif, cette conférence démêle le vrai du faux parmi les croyances les plus répandues en nutrition. L’objectif : aider chacun à faire des choix éclairés et à se libérer des règles alimentaires inutiles.
